面倒な家事はスキマでやろう！
毎日の家事ほんとうに大変ですよね、、最近では家事代行や洗濯代行など様々なサービスがあります。値段が高のもあり検討中です。家事の負担を減らせないか考えてみました。 終わりがない家事の時間を調べてみた 家事をするのが嫌すぎてとうとうストップウォッチで1日分の家事の時間を測ってみました。 今回測ったのは洗濯と皿洗いです。 他の掃除に関してはまた次回記事にしたいと思います。 まず洗濯は大人二人、子供一人で […]
【簡単!】LINE スタンプを確定申告する方法
コロナ禍になって副業をする人も増え 、LINE スタンプを自分で作る人も増えていると思います。 私自身も LINE スタンプを作っていて毎月数百円ですが収入があります。 年末のお年賀のスタンプは結構売れてそれなりの金額になりました。 これから LINE スタンプを作ろうという方にもおすすめの記事です。 LINE スタンプで収入が入った場合、確定申告は必要か 会社の場合は別として、個人で LINE […]
【オイシックス】の感想を調べてみた件
オイシックスは有名ですが、頼むとなるとなかなかすぐには踏み込めないところがあります。今利用するか検討中のため事前に調べてみました。 オイシックスお試しセットの口コミ 初めて食べる野菜などが入っていたり、シャキシャキした歯ごたえの野菜の美味しさを感じてるといった口コミもあり、味は美味しいようです。 キャンペーンなども多く申し込む人も多いので一度お試ししてみては♬ ミールキットも働くママにおすすめで好 […]
【健康第一】ミトコンドリアを元気にする方法
ミトコンドリアとは 人の体は60兆あまりの細胞から成り立ち無数の生命体の集合体である。 ミトコンドリアはエネルギー製造工場と言われており、ミトコンドリアが元気に動き回っていることが細胞の健康につながる。 ミトコンドリアが酸化する ミトコンドリアがエネルギー源にしている酵素は細胞を酸化させる働きもあり酸化するということが体の老化することであります。 精製されたものばかりだと、ビタミンやミネラルなど栄 […]
ビタミンとミネラルを知ろう!
ビタミンミネラルは聞いたことあるけれど、自分の体の中にどのように役立っているのか理解してないところがあります。 ビタミンミネラルについて調べてみました。 3大栄養素とは 糖質、脂質、タンパク質のこと 糖質は主に生命活動のエネルギー源として利用される。 食物中に最も多く含まれている栄養素であり、ご飯やパン砂糖などから得られる。 脳のエネルギー源になり、大量のエネルギーを必要とするが蓄えることができな […]
知っているようで知らないコレステロールの話
コレステロールとは 血液中にあるあぶらの一つ。細胞壁やホルモンなどの材料になる。7割は主に肝臓で作られ、残りは食べ物から吸収する。生命維持に欠かせない物質。 細胞膜、ホルモン ビタミン D 胆汁酸などを作る。 100種類以上の取扱中のサプリ専門店オーガランド コレステロール値が上がる原因 生活習慣が原因である。肉や乳製品、高脂質の食品を多くとり運動をしないとコレステロール値が上がる。 高コレステ […]
【すごい!】コエンザイムQ10の魅力
コエンザイム Q 10とは コエンザイム Q 10には強力な抗酸化作用があります。 細胞が酸化するというのは鉄が酸化すると錆びついてダメになるのと同じように細胞が傷つけられて老化することです。 体力が衰える肌の調子が悪いなど体内で活性酸素が細胞を老化させているので、コエンザイム Q 10はこれら老化の原因になる活性酸素に働きかけ老化防止に大きな効果を発揮してくれます。 活性酸素とは 生物の老化は活 […]
【必見】qqenglishキッズ 初回の無料体験をやってみた感想
小学校でも英語に触れますが、必要性は感じるものの、習い事として学ぶことを始めるか悩んだまま娘は小学校1年生になりました。コロナ禍で英会話教室に通うことも抵抗があり、いま人気のオンライン英会話を体験した感想をブログに書きます。 qqenglish オンラインでの評判は? オンライン英会話といっても今は、様々な会社が実施しており一つ一つ詳細を Web で探して口コミを見るのは大変です。 まずは一度試し […]
子供が自転車を早く乗れるようになるには?
子供が補助輪なしで自転車に乗る時期 自転車を乗る年齢は大体年長から乗り始める子が多いと思います。 娘の場合は少し遅くて、小学校1年生の夏休みに乗る練習をしました。 練習をして四日目で乗れるようになった過程を書きたいと思います。 自転車に早く乗れるようになる練習方法 YouTube やいろんな情報をネットで調べて、自転車教室というのを目にしました。 ただコロナ禍のため自転車教室は開催しているところが […]
七五三の7歳の時の口コミ
子供の七五三をスタジオで撮るか、どの写真館で撮るか親はすごく悩みますよね。七五三について調べる時間を考えると、とても長い時間を費やすきとになると思います。 特に女の子の場合は7歳と3歳2回あるので、3歳の時と7歳の時と違うスタジオで撮るか別にするかなど悩みは尽きないかと思います。 7歳の時の写真スタジオの口コミ、参考になればと思います。 最近の七五三はいつ写真を撮りに行くのか 七五三の写真を撮る時 […]